Běh po práci a jak si na něj udržet chuť i v zimě
Běh po práci naráží na tři věci najednou: únavu, tmu a počasí. Kdo počítá s tím, že bude po osmi hodinách u počítače vybíhat s...
Běh po práci naráží na tři věci najednou: únavu, tmu a počasí. Kdo počítá s tím, že bude po osmi hodinách u počítače vybíhat s...
Hudební festival se od běžného koncertu liší hlavně délkou: program běží dva až čtyři dny na několika pódiích zároveň a síly je...
Běh pro začátečníky stojí na třech jednoduchých rozhodnutích: běžet pomaleji, než se zdá přirozené, prokládat běh chůzí a vybrat...
V posledních letech se trh s produkty na hubnutí rozrostl o novinku - kapky na hubnutí. Slibují rychlé a snadné řešení pro ty, kteří chtějí zhubnout bez větší námahy. Ale je to skutečně tak jednoduché? Jsou kapky na hubnutí zázračným řešením, nebo jen dalším trikem, jak z lidí vytáhnout peníze? Recenze kapek na...
26. 11. 2024
Co je půjčka Air Bank Půjčka Air Bank, někdy označovaná jako půjčka od Air Bank, je spotřebitelský úvěr poskytovaný touto bankou. Air Bank se profiluje jako moderní a férová banka, což se odráží i v jejich přístupu k půjčkám. Nabízí je s transparentními podmínkami, bez zbytečných poplatků a s možností...
26. 11. 2024
Co je to pracovní neschopnost Pracovní neschopnost, lidově "paragraf", je stav, kdy nejste schopni pracovat z důvodu nemoci nebo úrazu. V roce 2025 platí pro pracovní neschopnost určitá pravidla. Během prvních 14 dnů nemoci vám náleží náhrada mzdy od zaměstnavatele. Od 15. dne nemoci pak nastupuje nemocenská, kterou vyplácí...
26. 11. 2024
Nárůst bezhotovostních plateb V posledních letech jsme svědky prudkého nárůstu bezhotovostních plateb. Češi si zvykají platit kartou stále častěji a tento trend se nevyhnul ani malým a středním podnikům. Aplikace na karty do obchodů se stávají nezbytnou součástí vybavení pro podnikatele, kteří chtějí držet krok s...
26. 11. 2024
Hormonální tělísko Mirena je dlouhodobá antikoncepce, která si v České republice získala značnou popularitu. Mnoho žen zvažuje Mirenu jako alternativu k tradičním metodám, jako jsou pilulky nebo kondomy. Recenze a zkušenosti ostatních žen se tak stávají neocenitelným zdrojem informací pro ty, které se o Mireně teprve...
25. 11. 2024
Rodina Emmy Smetanové Emma Smetana, známá česká zpěvačka a moderátorka, je hrdou maminkou dcery Lennon Marlene, kterou má se svým partnerem, Jordanem Hajem. Lennon se narodila v roce 2016 a stala se středem Eminina světa. Emma se netají tím, že mateřství pro ni bylo transformační zkušeností a že Lennon je pro ni tou...
25. 11. 2024
Výběr správného druhu Při výběru správného druhu rododendronu pro vaši zahradu je důležité zvážit několik faktorů. V první řadě je to velikost. Rododendrony se liší výškou i šířkou, proto si před nákupem ověřte, kolik prostoru máte k dispozici. Dále je důležitá mrazuvzdornost. V závislosti na lokalitě a...
25. 11. 2024
Pracovní neschopnost Doba strávená na nemocenské nemusí být nutně synonymem pro nudu v posteli. Zákoník práce umožňuje v době pracovní neschopnosti i vycházky, ale je potřeba dodržovat určitá pravidla. Vycházky v pracovní neschopnosti nejsou dovolená a slouží primárně k regeneraci a urychlení rekonvalescence. Jejich...
25. 11. 2024
Kolik kalori má pivo? Pivo, oblíbený nápoj mnoha Čechů, bohužel nepatří mezi ty nejdietnější. Kalorická hodnota piva se liší v závislosti na jeho druhu a obsahu alkoholu. Obecně platí, že čím silnější pivo, tím více kalorií obsahuje. Světlé výčepní pivo s obsahem alkoholu kolem 4 % má přibližně 150 kJ (35 kcal)...
25. 11. 2024
Horká voda a mýdlo Jedním z nejjednodušších a zároveň nejúčinnějších způsobů, jak odstranit etiketu z lahve, je použití horké vody a mýdla. Tato metoda je šetrná k životnímu prostředí a obvykle nevyžaduje žádné speciální čisticí prostředky. Naplňte umyvadlo nebo lavor horkou vodou a přidejte několik kapek...
25. 11. 2024