Články od Vojtěch Hrubant

Squash, badminton a co si vybrat pro hru ve dvou

Squash a badminton se oba hrají ve dvou v hale a kurt se platí na čas, tím ale podobnost končí. Squash je hra v uzavřené místnosti, kde se oba hráči dělí o stejný prostor a míček se odráží od stěn. Badminton se hraje přes síť, každý má svou polovinu a košík nesmí spadnout na zem. Kdo chce co nejdřív souvislou...

Běh a kondice

08. 07. 2026

Cyklovýlet podél řeky, který zvládne i nesportovec

Trasa podél řeky má vlastnost, která z ní dělá nejvlídnější start pro nesportovce: drží se dna údolí, takže na ní je minimum stoupání. Třicet až čtyřicet kilometrů po rovině ujede i člověk, který na kole neseděl od loňska, pokud si den rozdělí pauzami. Pro první cyklovýlet proto doporučuji úsek mezi dvěma...

Běh a kondice

05. 07. 2026

Velikost rámu kola a nastavení posedu podle postavy

Velikost rámu kola se vybírá podle délky nohou a trupu, ne podle celkové výšky postavy. Dva stejně vysocí lidé mohou potřebovat odlišné rámy, protože jeden má dlouhé nohy a krátká záda a druhý naopak. Rám proto určete podle tabulky konkrétního výrobce a vnitřní délky nohy, sedlem a představcem se pak dolaďuje už jen...

Běh a kondice

02. 07. 2026

Hudební festival od prvního vstupu po poslední kapelu

Hudební festival se od běžného koncertu liší hlavně délkou: program běží dva až čtyři dny na několika pódiích zároveň a síly je potřeba rozložit. Nejvíc rozhodují tři věci – kdy přijedete, kolik kapel si na každý den naplánujete a jak si zařídíte spaní. Kdo má tohle rozmyšlené předem, vydrží v dobré...

Zábava

29. 06. 2026

Co zabalit na vícedenní festival s kempováním

Na otázku, co zabalit na festival s přespáním ve stanu, existuje krátká odpověď: pořádné spaní, oblečení na déšť i chladnou noc, powerbanku a lahev na vodu. Všechno ostatní je doplněk. Batoh pro jednoho člověka na tři dny se dá udržet kolem deseti kilogramů včetně stanu, pokud nebalíte podle nejhoršího možného...

Zábava

17. 06. 2026

Sportovní hodinky a GPS: jak měří tempo a vzdálenost

Sportovní hodinky neměří uběhnutou vzdálenost přímo. Každou sekundu nebo jednou za několik sekund si uloží polohu vypočtenou z družicových signálů, sousední body spojí úsečkami a jejich délky sečtou. Tempo je pak jen tato vzdálenost vydělená časem. Z toho plyne všechno, co uživatele mate: každá nepřesnost polohy se...

Běh a kondice

05. 06. 2026

Běžecké boty: tlumení, drop a šířka kopyta v praxi

Běžecké boty se od sebe liší hlavně čtyřmi věcmi: pěnou v mezipodešvi, výškou podešve, dropem a tvarem kopyta. Barva, název technologie na krabici ani cena o tom, jak bota sedne a jak se v ní běží, neřeknou skoro nic. Kdo rozumí těmto čtyřem parametrům, dokáže si z popisu modelu udělat představu dřív, než si ho...

Běh a kondice

27. 05. 2026

Kde na koncertě stát, abyste slyšeli kapelu nejlépe

Nejlepší zvuk bývá na ose sálu kousek před mixážním pultem zvukaře nebo těsně vedle něj, tedy zhruba v polovině až ve dvou třetinách hloubky hlediště. Kdo řeší, kde stát na koncertě kvůli poslechu, má hledat právě tohle místo. Důvod je jednoduchý: zvukař míchá kapelu podle toho, co slyší sám, a čím dál od...

Zábava

24. 05. 2026

Menší kluby a jejich koncerty, které stojí za objevení

Koncerty v klubech pro sto až pět set lidí nabízejí to, co velká hala neumí: stojíte pár metrů od kapely, slyšíte ji v celém sále podobně dobře a vstupné bývá výrazně nižší než u arénových akcí. Háček je v tom, že se o nich nedozvíte z plakátů. Program malých scén je potřeba sledovat přímo a naučit se...

Zábava

12. 05. 2026

Běh pro začátečníky: tempo, trasa a první týdny

Běh pro začátečníky stojí na třech jednoduchých rozhodnutích: běžet pomaleji, než se zdá přirozené, prokládat běh chůzí a vybrat si trasu, na kterou se dá dojít od domovních dveří. Všechno ostatní – boty, hodinky, čísla v aplikaci – přijde na řadu později a první týdny se bez toho obejdou. Kdo začne zprudka,...

Běh a kondice

06. 05. 2026